Reconocer las señales del enfado en el cuerpo, pedir ayuda o un descanso, ir al aula de orientación a calmarse y volver a la actividad. Incluye lo que no se puede hacer cuando uno está enfadado.
Una idea por página, en primera persona y con pictogramas ARASAAC. Lo que la historia pide hacer va en verde; lo que no se puede hacer, en rojo y tachado. Al final, las tarjetas de descanso y de ayuda para recortar.
Versión
La versión cambia el texto (enfadado/enfadada, tranquilo/tranquila…) y los pictogramas en los que aparece el protagonista.
21 páginas · A4 apaisado · una idea por página
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Anexo · tarjetas para recortar (opcional)
Cómo usar esta historia
1
Léela en calma, nunca durante el enfado. La historia se aprende antes para poder usarla después. En plena crisis no se lee: se recuerda, y basta con una frase corta de la historia («¿Necesitas un descanso?»).
2
Al principio, todos los días. Por ejemplo, al llegar al instituto o antes de la sesión que más le cuesta. Cuando ya la conozca, se espacia; se retoma si vuelven las dificultades.
3
Ensayad la tarjeta antes de necesitarla. Practicad en calma cómo se enseña y qué pasa después. Y cuando la use de verdad, respondedle siempre: si la tarjeta funciona, la seguirá usando.
4
Reconoce cada vez que pida ayuda. Pedir ayuda o un descanso en lugar de estallar es justo la conducta que la historia enseña: merece que se le diga en ese momento.
5
Todos, con las mismas palabras. Que el equipo docente, orientación y la familia conozcan la historia y usen sus mismas frases. Escribe su nombre en la portada: es su historia.
Pictogramas: Los símbolos pictográficos utilizados son propiedad del Gobierno de Aragón y han sido creados por Sergio Palao para ARASAAC (https://arasaac.org), que los distribuye bajo Licencia Creative Commons BY-NC-SA. Esta historia se comparte con la misma licencia (uso no comercial, citando la autoría).
